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商用净水设备会导致缺钙?
来源: | 作者:pmo46bab4 | 发布时间 :2024-10-04 | 181 次浏览: | 分享到:

关于商用净水设备是否会导致缺钙的问题,目前的科学研究和专家观点普遍认为,使用商用净水设备,包括反渗透净水器,不会直接导致缺钙。人体主要通过食物摄入钙质,而从饮用水中获得的钙量相对较少。中国营养学会推荐的成人每日钙摄入量为800mg,而从饮用水中获得的钙最多100mg,明显低于膳食提供的钙含量。

 

专家指出,纯净水虽然可能去除了一些矿物质元素,但并不会导致钙的流失。人体对钙的吸收与多种因素有关,包括钙元素的摄入量、年龄、激素水平、维生素D的营养状况等,而并非与饮用水的类型直接相关。

 

此外,美国水质协会科学顾问委员会的报告显示,美国海军蒸馏海水给士兵饮用已有40年历史,在潜艇部队中曾饮用TDS低于3mg/L的水达数月之久,没有发现健康问题。美国太空署报告,宇航员在太空船中饮用TDS约为0.05mg/L水,也没有出现病症。

 

因此,基于现有的科学证据,使用商用净水设备不会导致缺钙,消费者可以放心使用商用净水设备提供的净化水。同时,为了确保充足的钙摄入,应该注重均衡饮食,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。